...Per conoscere le caratteristiche degli alimenti,le associazioni consigliate,benefici e danni.
Buongiorno e, benvenuto/a nell'area dedicata ai libri- Ebook dedicati al mondo dell'Alimentazione e Nutrizione.
Qui sotto, troverai una serie di risorse che ti suggerisco,e che ho scelto seguendo una serie di criteri minimi ovvero questi:
- Punteggio 5 stelle (*****)
(Il massimo, nella di valutazione di Libri ed Ebook)
- Numero piu' elevato di recensioni scritte e, specifiche.
- Risorse recenti (dal 2013 in poi)
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Buona visione e,buon approfondimento.
😉😉😉
PS: Per accedere alle schede dei prodotti, dovrai semplicemente cliccare sul link o, sulle immagini.
Semplice,vero ?
ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE - RISORSE:
- "Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute" — Libro
Libera per sempre il tuo organismo dalle tossine e, perdi peso rapidamente con il metodo R.E.S.E.T. in 4 fasi.
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| (Clicca QUI) Libro "Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute" |
Disponibile anche in Versione digitale
Ebook (Clicca QUI -"Depurati per Dimagrire e,Vivere in Salute"
Considerazioni personali: Il Detox alimentare,ovvero la scelta costante di disintossicarsi da "scorie alimentari",e residui di sostanze che vengono assorbite dal nostro corpo e' prerogativa di base per sviluppare una buona abitudine che, protegge il nostro organisimo e rinforza,le nostre difese immunitarie.
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- "Cura i Tuoi Denti in Modo Naturale" — Libro
Guida completa alla salute di denti e gengive.
L'igiene orale in 8 mosse, la verità su dentifrici, spazzolini e collutori, gli alimenti che nutrono e rinforzano i denti.
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| Libro "Cura i tuoi denti in modo naturale (Clicca QUI) |
Disponibile anche in versione Digitale:
- EBOOK (CLICCA QUI) - Cura i tuoi denti in modo naturale
Quanti di voi hanno speso "fior di quattrini" dal dentista ?
Spesso,basterebbe poco per mantenere inalterata la nostra struttura dentale,e l'igiene di bocca denti e gengive...
Solo che la pigrizia,la disinformazione,possono ostacolare tutto questo e, farci tornare sempre piu' di frequente da uno specialista che sicuramente, ci accogliera' a braccia aperte (e ci credo 😏)
Il "Sapere",aiuta anche in questo caso.
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- "Il Tuo Corpo implora Acqua" — Libro
Credi di essere malato?
Ti sbagli, sei solo assetato!
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| Il tuo Corpo implora Acqua (Clicca QUI) |
Conosco almeno 10 persone che bevono veramente poco e NON si rendono conto del danno che stanno facendo a se stesse.
L'acqua e' fondamentale per il nostro organismo (NON e' un caso se ne siamo composti almeno da un 65/70 %)
Un buon libro che permette di comprendere l'importanza della migliore "bevanda" per l'organismo.
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- "I Poteri Curativi della Vitamina D" — Libro
Vitamin D Revolution - Un aiuto per la cura e la prevenzione di osteoporosi, diabete, rachitismo, sclerosi multipla, influenza, cancro, dolore cronico, asma, deterioramento cognitivo senile, fibromialgia... e molto altro.
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| I Poteri Curativi della Vitamina D (Clicca QUI) |
Disponibile anche in versione EBOOK :
(CLICCA QUI) - I Poteri curativi della Vitamina D
Una Vitamina che mai dovrebbe mancare nel nostro organismo perche' i benefici sono innumerevoli e,tutti da scoprire grazie a questa "guida".
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- "L'Importanza della Vitamina C" — Libro
La vitamina C e, la sua importanza, nella difesa del nostro organismo dalle infezioni, dal cancro e da innumerevoli altre patologie.
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| L'importanza della Vitamina C (Clicca QUI) |
Ps: Forse alcuni di noi NON sanno che la Vitamina C e' IDROSOLUBILE.
Questo significa che va re-integrata costantemente, con una buona alimentazione e/o con l'apporto aggiuntivo di specifici "integratori".
Ma cosa significa "idrosolubile" ?
Semplice: La vitamina C,non utilizzata prontamente,viene espulsa da tutti i liquidi del nostro corpo (urine,sudore etc...)
Questo puo' portare facilmente ad avere dei deficit di tale Vitamina anche nel breve termine.
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- "L'Apprendista Macrobiotico" — Libro
Ricette illustrate e consigli, per scoprire la cucina Macrobiotica Vegana.
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| L'Apprendista Macrobiotico (Clicca QUI) |
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Uno studio completo sull'alimentazione - Il "bestseller", che ha cambiato la scienza della nutrizione
Disponibile nel formato PDF o EPUB.
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| Ebook "The China Study" (Clicca QUI) |
Una risorsa molto conosciuta che, ha aperto una nuova "visione" scientifica sul rapporto tra "Alimentazione e Salute".
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E,per oggi e' tutto:)
Spero che hai trovato qualche libro o,Ebook di tuo gradimento.
Grazie per l'attenzione.
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Tag: Libri ed Ebook su Alimentazione e Nutrizione / 03DI20/
